Hormonbalance durch Ernährung

Die WechselZEIT bringt Veränderung in das Leben einer Frau und stellt sie mehr oder weniger vor große Herausforderungen.

Diese Umstellungsphase beginnt bereits weit vor den eigentlichen „Wechseljahren“, meist unbemerkt, zu einer Zeit, in der Frauen noch gar nicht daran denken - oftmals schon im Bereich des 30. Lebensjahres.

Jede Frau sollte deshalb über ihre Hormone Bescheid wissen, ihr Hormonsystem verstehen, damit sie die Veränderungen, die eventuellen Beschwerden besser einordnen und damit selbst gezielt gegensteuern kann.

Diese Wissensvermittlung ist zentraler Ausgangspunkt in meiner Beratung.

Anschließend werde ich zusammen mit Ihnen Ihre persönliche Hormonsituation, Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten analysieren, um Wege in einen unbeschwerten, freudvollen Alltag (zurück) zu finden.

Der Einstieg in meine Beratung erfolgt immer über ein unverbindliches und kostenfreies Telefonat/Erstgespräch:

Bei diesem Erstgespräch möchte ich Ihr Anliegen, Ihre Wünsche erfassen, damit wir beide im Vorfeld klären können, ob ich Ihren Wünschen gerecht werden kann, ob Sie sich mit meiner Art und meiner Vision bei mir aufgehoben fühlen. Rufen Sie mich gerne an oder bitten über das Kontaktformular um einen Termin.

Falls Sie sich nach dem Telefonat für die Beratung entscheiden, biete ich drei aufeinander aufbauende Module an, die jeweils separat gebucht werden können. Sie entscheiden selbst, wie weit Sie gehen möchten, wie weit ich Sie begleiten soll.