Modul 1

Die Grundlagenermittlung

Haben Sie sich nach dem kostenfreien Telefonat für eine Beratung entschieden, dann

- sende ich Ihnen einen Fragebogen zur Erfassung der Hormonsituation und

- Ernährungsprotokolle für einen Zeitraum von 4 Tagen zu.

- Nachdem ich diese Unterlagen von Ihnen ausgefüllt zurück erhalten und ausgewertet habe, vereinbaren wir einen
  Gesprächstermin in meiner Praxis oder über Teams/Zoom o.ä.

Bei diesem Gespräch erhalten Sie von mir auf Basis der Auswertung Ihrer Angaben

- eine erste Einschätzung Ihrer aktuellen Hormonsituation zu eventuellen Ungleichgewichten und deren Auswirkungen.

- eine umfassende, schriftliche Auswertung Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten im Zeitraum der 4 Protokolltage mit   
  genauer Auflistung und Analyse der zugeführten Nährstoffe - was war zu viel, was war zu wenig,

- Tipps, um erste Schritte zur Linderung eventueller Beschwerden einzuleiten,

- Empfehlungen und Ideen für Ihren weiteren Weg.

Für diese Grundlagenermittlung mit abschließendem Gespräch berechne ich pauschal 250.- Euro.