Ich bin seit über 30 Jahre im präventiven Gesundheits- und Bewegungsbereich als Ausbilderin und Referentin tätig. Ich habe eine eigene Ausbildungsorganisation - die Euro Education - gegründet, Trainingsprogramme erarbeitet, viele Trainer ausgebildet, in den unterschiedlichsten Konzepten geschult und war international als Ausbilderin und Presenterin tätig.

In der Zeit als Ausbilderin, Referentin und Trainerin wurde ich immer wieder mit Problemen und Sorgen von Kunden konfrontiert, die trotz konsequentem Training mit individuellen Trainingsplänen und einer vollwertigen, gesunden Ernährungsform ihr Wunschgewicht, ihr Wohl-Gut-Gefühl nicht erreichen konnten. Oder auch mit Sorgen von Frauen, die in der beginnenden Wechselzeit mit ihrer Figur, mit argem Übergewicht oder Ähnlichem zu kämpfen hatten, obwohl sie ihren Lebensstil, ihre Ernährungsform nicht verändert hatten. Nicht selten führte dies zu Resignation, zu Frustration und oftmals zu dem Entschluss, ihre Bemühungen aufzugeben, sich zu bestärken mit „ich bin eben so“, oder „das sind eben meine Gene“.

Meine große Neugierigkeit treibt mich ständig und schickte mich auch hier auf die Suche nach Verständnis und Lösungen. Ich habe viel recherchiert, viel gelesen, viele Aus- und Fortbildungen besucht, um Erklärungen zu finden, warum manche Menschen trotz so großer Bemühungen nicht abnehmen können, sich dazu oftmals energielos und erschöpft fühlen.

Gelernt habe ich, dass die Hormone unsere Taktgeber sind, sie steuern, regeln und lenken alles in uns. Sie sind Alleskönner und haben somit die Macht über uns. Die Hormone haben einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sind die Hormone nicht im Gleichgewicht, sind viele Anstrengungen in Sachen Bewegung und Ernährung möglicherweise vergebens. Deswegen habe ich mich weitergehend ganz speziell der Welt der Hormone zugewandt.

Für mich ist es von großer Wichtigkeit, meine Wechseljahr- und Ernährungsberatung mit hoher Sensibilität und Verständnis für Ihr persönliches Anliegen zu gestalten. Durch Zuhören und Verstehen möchte ich auf Ihre Lebensbedingungen im Alltag, im Beruf, als Mama, als Frau und in Ihrer Familie eingehen.

Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge stehen dabei bei mir an oberster Stelle. Ich möchte Ihnen zeigen, dass es mit diesen drei Kardinalpunkten möglich ist, auf eine ganz natürliche Weise wieder in Ihre Leistungsfähigkeit und Hormonbalance zurückzufinden – wenn diese Punkte richtig aufeinander abgestimmt sind.

Meine Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit, für Bewegung und Ernährung, möchte ich mit Ihnen teilen. Ich möchte Ihren Körper auf natürlichem Weg wieder in ein Gleichgewicht bringen, damit Sie sich in ihm wohl fühlen und mit Energie, Kreativität und Leichtigkeit Ihre täglichen Herausforderungen meistern können.