Ich bin seit über 30 Jahre im präventiven Gesundheits- und Bewegungsbereich als Ausbilderin und Referentin tätig. Ich habe eine eigene Ausbildungsorganisation - die Euro Education - gegründet, Trainingsprogramme erarbeitet, viele Trainer ausgebildet, in den unterschiedlichsten Konzepten geschult und war international als Ausbilderin und Presenterin tätig.

In der Zeit als Ausbilderin, Referentin und Trainerin wurde ich immer wieder mit Problemen und Sorgen von Schülern und Kunden konfrontiert, die trotz konsequentem Training und einer vollwertigen, gesunden Ernährungsform ihr Wunschgewicht nicht erreichen konnten. Oder auch mit Sorgen von Frauen, die in der beginnenden hormonellen Umstellungsphase mit ihrer Figur, mit argem Übergewicht oder Ähnlichem zu kämpfen hatten, obwohl sie ihren Lebensstil, ihre Ernährungsform nicht verändert hatten. Nicht selten führte dies zu Frustration, letztendlich auch Resignation mit dem Entschluss, die Bemühungen aufzugeben, sich zu bestärken mit „ich bin eben so“, oder „das sind eben meine Gene“.

Meine große Neugierde über die Funktionsweisen des menschlichen Körpers treibt mich und schickt mich ständig auf die Suche nach Verständnis und Lösungen. Ich habe viel recherchiert, viel gelesen, viele Aus- und Fortbildungen besucht, um Erklärungen zu finden, warum manche Menschen trotz so großer Bemühungen nicht abnehmen können, sich dazu oftmals energielos und erschöpft fühlen.

Je tiefer ich in die Ernährungswissenschaften eintauchte, um so häufiger begegneten mir die Hormone. Gelernt habe ich, dass die Hormone unsere Taktgeber sind, sie steuern, regeln und lenken alles in uns. Sie haben enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sind die Hormone nicht im Gleichgewicht, sind viele Anstrengungen in Sachen Bewegung und Ernährung möglicherweise vergebens.

Deswegen habe ich mich weiter gehend ganz speziell der Welt der Hormone zugewandt. In meiner Tätigkeit als Wechseljahr- und Ernährungsberaterin ist es mir von großer Wichtigkeit, mit hoher Sensibilität und Verständnis für Ihr persönliches Anliegen zu gestalten. Durch Zuhören und Verstehen möchte ich auf Ihre Lebensbedingungen im Alltag, im Beruf, als Mama, als Frau und in Ihrer Familie eingehen. Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge stehen bei mir an oberster Stelle. Ich möchte Ihnen zeigen, dass es mit diesen Elementen möglich ist, auf eine ganz natürliche Weise wieder in Ihre Leistungsfähigkeit und Hormonbalance zurückzufinden – wenn diese Elemente richtig aufeinander abgestimmt sind.

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg, Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit Sie sich in ihm wohl fühlen und mit Energie, Kreativität und Leichtigkeit Ihre täglichen Herausforderungen meistern können – und das auf ganz natürliche Art und Weise.