Beckenboden-Einzeltraining - zurück zu einer kraftvollen, weiblichen Mitte

Gezielt für Frauen in den Wechseljahren
 
     

Der Beckenboden zählt zu den imposantesten und aktivsten Muskeln im menschlichen Körper. 
Er arbeitet stetig, still und unermüdlich, er kümmert sich, dass unsere Organe an ihrem Platz bleiben, unser Becken stabil steht und wir jederzeit Urin und Stuhl halten können. 
Bedingt durch die hormonelle Veränderung in unserem Körper, mit dem Beginn der Wechseljahre, ist es nicht selbstverständlich, von seiner Stärke zu profitieren. Und so ist es nicht selten, dass man plötzlich beim Husten oder beim Nießen Urin verliert, man es nicht mehr rechtzeitig auf die Toilette schafft, oder ein Druckgefühl nach unten verspürt. All diese Symptome weisen auf einen schwachen Beckenboden hin, die oftmals eine große Belastung im Alltag darstellen.
Diese Schwäche müssen wir Frauen nicht hinnehmen, man kann aktiv etwas dagegen tun.
 
Mit einem gezielten Training versuchen wir, die unterschiedlichen Ursachen und Probleme zu erfassen und anzugehen.

Bei jeder Frau zeigen die Beschwerden unterschiedlich, deswegen biete ich in diesem Bereich ausschließlich Einzeltraining an. Ich möchte mir für Sie Zeit nehmen, in privater Atmosphäre Ihre Beschwerden hören, offen über Tabuthemen wie Inkontinenz, Organsenkung, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr usw. sprechen und nach Lösungen suchen.

Gemeinsam begeben wir uns auf den Weg, zurück zu einem unbeschwerten und kraftvollen Leben, zurück zu einer kraftvollen, weiblichen Mitte. Mein Anliegen ist es, Ihren Beckenboden in seine Balance zurück zu bringen.
 

Rufen Sie mich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch an.
Ich freue mich auf Sie!